Karatê
O karate-do, ou “caminho das mãos vazias", é uma arte marcial desenvolvida a partir de métodos autóctones de lutas de Okinawa, influenciada pelo intercâmbio com a China meridional desde o século XV. Okinawa é uma ilha pertencente ao arquipélago Ryu Kyu e se localiza ao sul do Japão.
O karate-do é uma arte oriental de ataque e defesa que se fundamenta na educação da vontade e em apurado treinamento físico e mental. Enfatiza as técnicas de percussão (atemi waza), que consistem predominantemente em golpes como chutes, socos, joelhadas, cotoveladas, golpes com a palma da mão aberta, bloqueios com as articulações, além de projeções, sempre se utilizando do próprio corpo como instrumento de ataque e defesa. Um praticante de karate-do é denominadokarate-ka (cultor do karate) e tem como meta a perfeita integração entre corpo, mente e espírito a ser alcançado por intermédio de sistemáticos treinamentos.
Fonte: Site "Federação de Karate do Estado do Rio de Janeiro
